あなたの理想のスタイルを実現する

プログラム内容

2ヶ月16回、完全オーダーメイドの指導

💪 パーソナルトレーニング

加圧トレーニングを中心とした、リカバリー設計の筋力トレーニング。2ヶ月・16回の完全1対1セッション。

🦴 仙骨整体

骨盤の土台「仙骨」を整えることで、代謝・自律神経・ホルモンバランスを根本から改善します。

🩺 リカバリーコンディショニング

世界トップクラスの病院も導入している医療由来技術VRC®を活用。血流を深部から改善し、代謝を底上げします。

🥗 食事指導

制限ではなく「整える」食事サポート。代謝を高める食べ方を、LINEで毎日フォローアップします。

📱 LINEサポート

セッション外の疑問・体調変化もLINEで即対応。2ヶ月間、専属トレーナーが伴走します。

📊 AI姿勢チェック

定期的なAI姿勢分析で、身体の変化を直観的に。姿勢の改善が目に見えて分かります。

スタライズだから実現できること

回復しながら、代謝が上がるから変わる

MONITOR REPORT

モニターのリアルな記録

実際に参加したモニターの進捗・身体の変化を
Instagramでリアルタイムに報告していきます。

担当トレーナー

あなたに寄り添うRecoverista

郡 隆二

こおり りゅうじ

リカバリー専門家「Recoverista」／Recovery Fitness RYU-S 代表

フィットネス業界21年・延べ1,000名以上の指導実績。コンラッド東京・エスフォルタ六本木での経験を持つ。「スタライズ」プログラムは、リカバリーと代謝向上を組み合わせた郡トレーナーのオリジナルメソッド。一人ひとりの身体と目標に合わせて、2ヶ月間完全伴走します。

料金

モニター特別価格で、理想のスタイルへ

よくある質問

スタライズについて、よくある疑問

• Q 運動が苦手でも参加できますか？ ▼
  はい、大丈夫です。スタライズは「追い込む」ではなく「整える」から始まるプログラムです。加圧トレーニングは低負荷で高い効果が得られるため、運動初心者や長年運動していない方にも最適です。
• Q 2ヶ月でどのくらい変化しますか？ ▼
  個人差はありますが、体重・体脂肪の減少、姿勢改善、疲れにくさの改善などを実感される方が多いです。身体の回復力を高めながら代謝を向上させるため、無理なく継続できる変化が期待できます。
• Q 食事制限は必要ですか？ ▼
  厳しい食事制限は必要ありません。スタライズの食事指導は「制限」ではなく「整える」考え方。代謝を上げる食べ方・タイミングをLINEでサポートするため、ストレスなく続けられます。
• Q モニターBの条件はありますか？ ▼
  SNSへの掲載（写真・コメント）にご協力いただける方が対象です。掲載は任意のため、諸事情でご協力いただけない場合はモニターAをご検討ください。
• Q 申し込みから開始までどのくらいかかりますか？ ▼
  お申し込み後、担当トレーナーよりLINEまたはお電話にてご連絡し、カウンセリング日程を調整します。最短3日〜1週間程度でスタート可能です。

スタライズ モニター｜残り2名限定

今こそ、理想のスタイルを
手に入れるとき。

身体の回復を早め、代謝の向上を最大化する。
RYU-S「スタライズ」プログラム。